¿En qué consiste el Masaje Ayurveda o Ayurvedico?

El Ayurveda es un sistema de medicina muy antiguo que se originó en la India. Es uno de los sistemas médicos todavía vigentes más antiguos del mundo. Ayurveda en sanscrito se puede traducir como “la ciencia de la vida”, su objetivo es que el individuo tenga una vida larga, sana y feliz.

Una de las técnicas más importantes de la medicina Ayurveda es el masaje Ayurveda, también conocido como abhiangam, que se realiza con hierbas y aceites naturales. El objetivo del masaje ayurveda es equilibrar los elementos internos del cuerpo, ya que se centra en el equilibrio de los cinco elementos primordiales en los que se basa la medicina india. El masaje ayurveda es ideal para dolores recurrentes y para combatir la rigidez de las articulaciones. Tradicionalmente, es un masaje preventivo, que ayuda al cuerpo a relajarse y sentirse más sano.

Consiste en movimientos enérgicos y profundos, y consigue instantáneamente tres objetivos: aumentar la corriente de la circulación sanguínea, fortalecer y estimular el sistema linfático, y hacer que circule más fácilmente la “fuerza vital”, que revelan los médicos indios. Con estas tres mejoras, el cuerpo humano logra limpiarse y revitalizarse. Los aceites que se utilizan ayudan a eliminar toxinas y a mejorar la salud de la piel.

Beneficions del Masaje Ayurveda

• Refuerzo del desarrollo espiritual y una mayor armonización íntegra del paciente.
• Mejora del sistema inmune, la postura corporal y la estructura ósea.
• Aumento de la flexibilidad de los músculos.
• Mayor capacidad para eliminar las toxinas, debido a que el masaje ayurvédico trabaja con el sistema linfático y con el sanguíneo.
• Relajación profunda del sistema nervioso, que produce una relajación generalizada.
• Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.